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Lorenzo Caruso

Coach

Sono nato e cresciuto a Milano dove ho cominciato a giocare a calcio. Quando mi sono trasferito in provincia di Bergamo la mia vita è cambiata radicalmente e mi sono avvicinato al mondo della palestra. A 18 anni ho deciso di fare Ingegneria e dopo pochissimo tempo ho capito che non sarebbe stata la mia strada, non mi accendeva il sorriso. Presa la decisione mi sono iscritto a Scienze Motorie e la musica è cambiata. Mi sono laureato e successivamente diplomato come massoterapista per essere ancora più al servizio della performance. La mia Formazione non avrà mi termine, ogni anno continuo i miei studi; mi sto formando in ambito forza e bodybuilding, due temi che esistono da sempre e che esisteranno sempre.


La palestra è quel posto che ti permette di spegnere il cervello. Mi piace lavorare coi pesi. Loro ti spingono verso il basso e il tuo obiettivo è quelli di tirarli su, sempre. Secondo me è una metafora della vita. Una sfida. L’obiettivo è spingere sempre più in alto.

Formazione

Laurea triennale Scienze motorie e dello sport Università Cattolica di Milano

Laurea magistrale Scienze, tecniche e didattiche dello sport Università statale di Milano

Diploma di Massoterapia istituto Leonardo da Vinci, Bergamo

AIF strenght trainer

Master in logica dei punti di contatto LA FORZA

Corso ACIP(allenare con i pesi) annuale LA FORZA

Bodybuilding 4 woman S.B.B (sustainable bodybuilding)

CF level-1

Esercizio correttivo

Istruttore di nuoto

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